Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 121,29g | Prot: 76,64g | Hh: 222,47g.
Aamiainen: Проспект Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Котлета Домашняя, Сахар. Lounas: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Борщ Украинский, Котлета Домашняя, Пиво, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Päivällinen: Проспект Хлеб Атлант, Кабачки Жареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Блины Тонкие, Проспект Кесадилья Куриная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка, Огурец (с Кожурой), Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|