Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 128,35g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, AMANDIN Harina de Coco Eco. Lounas: Aguacate, Tomates, Lombarda, Mercadona Pechuga de Pollo, Lentejas. Päivällinen: Aguacate, Calabacín, Lubina. Välipalat/Muut: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Royal Gelatina 0%, Hacendado Gambas Peladas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marivel2017_05_29
|