Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 59,77g | Hh: 73,24g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Amafil Massa para Tapioca , Ovo. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Tapioca. Välipalat/Muut: Ovo, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabihribeiro
|