Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 42,84g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: Чай, Киприно Сыр Советский, SPAR Каша Геркулесовая. Lounas: Ратимир Сосиски Докторские, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Нектарины, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|