|
En 5 días de vacaciones, 0 ejercicio.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 59,49g | Hh: 117,53g.
Aamiainen: Vivri Shake Me Chocolate. Lounas: Taco al Pastor, Tortillas de Maíz, Chile Relleno. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Chile Relleno, Quaker Stila Cereal Fresa, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Välipalat/Muut: La Michoacana Paleta de Hielo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|