Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 77,82g | Hh: 272,39g.
Aamiainen: Tacos Dorados, Té (Infusión). Lounas: Pepsi Mirinda, Little Caesars Pizza Hawaiana. Päivällinen: Chorizo, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Tortillas de Maíz, Tía Rosa Orejas, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Cheetos Torciditos (Bolsa), Act II Palomitas Naturales. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Javier Morales Podcast
|