Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 151,77g | Prot: 52,24g | Hh: 18,06g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Valio Сметана 42%, Cheese Gallery Пармезан. Lounas: Индолина Крыло Индейки Целое, Гузка Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сосиска Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|