Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 109,46g | Hh: 47,94g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Котлета Домашняя. Lounas: Котлета Домашняя, Вемол Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Котлета Домашняя, Помидоры, Сыр Эдам. Päivällinen: Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|