Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 70,45g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда. Lounas: Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Помидоры, Магнит Сыр Гауда, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Киви, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|