Päiväkirja - jarnovd, 30 heinä 18

schade van een hele goede vakantie. Met wat geluk komt vandaag de loopband binnen
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2018:
1085 kcal Rasva: 36,13g | Prot: 90,39g | Hh: 92,45g.   Aamiainen: Dulano Salami Milano, Gekookt Ei, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Lounas: Dulano Salami Milano, Gekookt Ei, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Päivällinen: AH Woksaus met Oestersaus en Knoflook, Jumbo Chinese Roerbakmix, Jumbo Kipfilet. Välipalat/Muut: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Banaan. lisää...
Painonnousu 1,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jarnovd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.