Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 73,24g | Hh: 173,55g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Lounas: Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Простоквашино Сливки 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Cheese Gallery Cheddar, Яйцо Всмятку, Barilla Макароны Отварные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Сливки 10%, Печеное Яблоко, Белый Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|