Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 81,87g | Hh: 214,31g.
Aamiainen: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Капустная Запеканка. Lounas: Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Хлеб Черный, Главсуп Харчо с Курицей. Päivällinen: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Капустная Запеканка, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Пирожное, Перекресток Арбуз. lisää...
|
|
2654 kcal
|
Harjoitus:
Kävelylenkki - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|