Päiväkirja - Irrenek, 30 heinä 18

дотянуть бы до кд уж быстрее(((
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2018:
2087 kcal Rasva: 89,95g | Prot: 76,01g | Hh: 289,25g.   Aamiainen: Коврижка, Кокосовое Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Каша Рисовая на Воде, Гур, Royal Forest Какао Тертое, Яблоко Зеленое, Ярмарка Нут Вареный, Denmax Брынза Болгарская, Виктория Картофель Запеченный. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Гречка Отварная. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irrenek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.