Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 60,56g | Hh: 103,91g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: Ketchup, Quorn Lasagne. Päivällinen: Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Välipalat/Muut: Kavli Lättost Räkor, Wasa Husman, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Arla Keso Mini. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|