Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 33,97g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Крупская Шоколад Пористый Особый, Сушеная Клюква, Изюм, Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Банан. Välipalat/Muut: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|