Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 71,64g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Coop Gipfeli. Lounas: Hirz Cottage Cheese, Coop Nussbrötli, Coop Trutenbrust. Välipalat/Muut: Skyr Vanille, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|