Päiväkirja - lenaskip, 30 heinä 18

вчера весы меня обманули!!!
80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2018:
1232 kcal Rasva: 55,25g | Prot: 70,74g | Hh: 118,16g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Красная Цена Рулет Бисквитный. Lounas: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Тунец в Масле (Консервы). lisää...
Painonpudotus 17,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lenaskip


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.