Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 56,31g | Hh: 167,40g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Biologisch Biologische Havermout, Verkade Pure Chocolade. Lounas: Twinkelz Hagelslag, Volkoren Brood, Milbona Jong Belegen Kaas, Dieetella Dieetella Light. Päivällinen: Aioli, Rivercote Baguette Wit, Kippensoep. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, Jonagold. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Binnekort op vakantie. Liefst er nog wat af zodat ik zeker weten onder de 70 blijf.
30 heinä 18 jäseneltä: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|