|
после 5ч. катания на велике в 15:00
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 91,22g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: ITLV Маслины с Косточкой, ITLV Маслины без Косточки, Оладьи на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной, Льняное Масло, Творожно-йогуртовый десерт. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|