Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 46,12g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Бисквит, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Бигус. Välipalat/Muut: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Пицца Домашняя, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|