Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 23,89g | Hh: 64,18g.
Aamiainen: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lounas: Селяночка Бородинский Хлеб, Укроп, Лук, Морковь, Увелка Перловка. Päivällinen: Легенда Ямала Сырок в Желе, Верес Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|