Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 38,74g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Гречка Вареная. Lounas: Капустный Салат, Ламбер Сыр 50%, Карусель Хлеб Мраморный, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|