Päiväkirja - Тоньчик Гиза, 30 heinä 18

Ого!!! Я не верю в это!!! Почти 5 месяцев я гоняла килограмм туда обратно и вот цифра меньше 63!!!
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2018:
812 kcal Rasva: 67,11g | Prot: 39,59g | Hh: 10,26g.   Aamiainen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Чай с Молоком, Яичница. Lounas: Петмол Сливки 33%, Кофе, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Тушеная. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мечты сбываются 👍 
30 heinä 18 jäseneltä: Penochca
Поздравляю) всегда приятно, когда есть прогресс 
30 heinä 18 jäseneltä: h0neyda
Спасибо!!!!😘 
30 heinä 18 jäseneltä: Тоньчик Гиза

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Тоньчик Гиза


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.