Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 92,83g | Hh: 186,82g.
Aamiainen: Кофе, Яготинский Творог 5%, Персик 🍑, Добродія Супер Геркулес #1, Мед Цветочный(Жидкий), Яготинский Молоко 2,6%, Lactel Лактония Кефирная 2,5%. Lounas: Котлета Свиная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой), Сквирянка Гречка. Päivällinen: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Välipalat/Muut: Арбуз, Київхліб Сушки Київські. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Свадьба прошла на ура))))
30 heinä 18 jäseneltä: YuliiaBrakova
|
30 heinä 18 jäseneltä: ruguk18
|
А меня не пугает количество прибытой воды)
30 heinä 18 jäseneltä: YuliiaBrakova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|