Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 84,35g | Hh: 152,42g.
Aamiainen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Päivällinen: Яблоко, Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Глобус Рыба Жареная в Кляре. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|