Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 33,24g | Hh: 184,86g.
Aamiainen: Leinsamen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Lounas: Aldi Cashewkerne, Tomatensoße, Dinkelnudeln, Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|