Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 16,05g | Prot: 56,84g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Myrtilles, Framboises, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Pain de Campagne. Lounas: Danone Yaourt Nature, Haricots Verts, Charal Steak Haché 5%. Päivällinen: Câlin Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Poivrons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Maïs, Panzani Farfalle. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gandalf.legris
|