Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 58,52g | Hh: 159,72g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Аджапсандал. Päivällinen: Чай с Сахаром, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Черемушки Малиновый Вельвет, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_esayan
|