Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 34,26g | Hh: 127,95g.
Aamiainen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Expressi Latte Macchiato, Ja! Gouda Mittelalt, Sinnack Kaiserbrötchen. Lounas: Magnum Strawberry & White. Päivällinen: Gurkensuppe, Babylove Wassermelone & Banane in Apfel. Välipalat/Muut: Rheinfels Quelle Vital, Chorizos, Sinalco Orange Light. lisää...
|
|
2274 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 45 minuuttia, Shoppailu - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
30 heinä 18 jäseneltä: Rit@mine
|
🙋🏼♀️ habe während der Sterbebegleitung nicht sonderlich auf mich geachtet... jetzt geht’s aber wieder weiter
30 heinä 18 jäseneltä: liesel1234
|
Das hab ich irgendwie nicht mitbekommen...
Alles Liebe für Dich 🌾🍂🌻
30 heinä 18 jäseneltä: Rit@mine
|
30 heinä 18 jäseneltä: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|