Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 95,86g | Hh: 127,81g.
Aamiainen: Домочай Гриссини с Маком, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lounas: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Päivällinen: Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Нектарины, Сырники, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|