Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 60,35g | Hh: 197,60g.
Aamiainen: Абрикосы, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Добрый Морс Клюква, Шашлык из Семги, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Абрикосы, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|