Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2525 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 161,88g | Hh: 314,72g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Rapsöl, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Rispentomaten, Gut & Günstig Magerquark, Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Combino Fusilli, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Davert Braune Teller-Linsen. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|