Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 62,90g | Hh: 197,12g.
Aamiainen: Кофе Офис Кофе Офис Зерновой Bravo Premium, Гречка Вареная, Оливье без Заправки. Lounas: Гречка Вареная, Оливье без Заправки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igrigorev
|