|
73.2
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 112,97g | Hh: 152,22g.
Aamiainen: Banano, Jengibre, Té (Infusión), Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido. Lounas: Chop Suey de Pollo, Tomates, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Carne Asada. Päivällinen: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Atún en Agua (Enlatado), Carne Asada. Välipalat/Muut: Banano, Lider Nueces Mariposas, Frutillas, Surlat Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derisglez
|