Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 96,26g | Hh: 195,61g.
Aamiainen: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Клубника, Персики. Lounas: Пицца Маргарита, Салат Овощной, Continente Lasanha Bechamel. Päivällinen: Slim Low Carb Bar, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Milbona Skyr. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|