Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 71,47g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Персики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Коммунарка Нуга Ванильная с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|