Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 106,47g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Kızarmış Yumurta. Lounas: Uno Tam Buğday Ekmek, Kavurma. Päivällinen: Közlenmiş Patlıcan, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Şeftali, Muz, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oaslan5014
|