Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 41,14g | Hh: 21,76g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Lounas: Ameixas, Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Pessotti
|