Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 11,61g | Prot: 10,99g | Hh: 41,12g.
Aamiainen: Aviação Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelica nelo
|