Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 48,33g | Hh: 200,60g.
Aamiainen: Banany, Lisner Makrela w Galarecie, Margaryna, Bułka Maślana, Kawa, Lewiatan Sok Pomidorowy. Päivällinen: Monster Energy Ultra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Välipalat/Muut: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Placki z Cukinii, Lech Piwo, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|