Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 12,60g | Prot: 21,00g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Молоко, Караваево Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено. Lounas: Каждый День Попкорн Сладкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstsyyyy
|