Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 66,74g | Hh: 123,16g.
Lounas: WRP Body Shape Chococcino, WRP Body Shape Chococcino, Apel, Kentang Tumbuk, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Heavenly Blush Greek Yogurt Peach, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. lisää...
|
|
2073 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RISAMUTIARA
|