Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 49,67g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Nescau Achocolatado em Pó, Café, Leite Integral. Lounas: Molho Vinagrete, Salada Verde Mista, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Päivällinen: Vinagre, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Salada Verde Mista. Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandacsbalbino
|