Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 69,67g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Pêra Portuguesa. Lounas: Pudim de Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Subway Tomate, Carne de Panela. Päivällinen: Hershey's Hershey's Creamy, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salame Caseiro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|