Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 55,01g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Черный, Жареный Рис. Lounas: Болгарский Перец, Яичница. Päivällinen: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гранола, Творог 5%. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Овсяноблин, Красные Вишни, Курага, Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|