Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 20,45g | Prot: 40,31g | Hh: 148,78g.
Aamiainen: Dolce Gusto Chococino, Maçãs. Lounas: Maçãs, Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo. Päivällinen: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: DanUp Stracciadictive, Pão Multi-Cereais, Mimosa Iogurte Aroma. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|