Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 30,88g | Hh: 14,36g.
Aamiainen: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo. Päivällinen: Integralmedica ISO BLEND Complex, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gabriela Olliveira
|