Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 14,27g | Hh: 70,52g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Lounas: Omelete. Päivällinen: Batata Doce, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Maçã Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|