Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 109,16g | Hh: 198,56g.
Aamiainen: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Сахар, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lounas: Помидоры, Яйцо, курица гриль, Банан. Päivällinen: Нектарин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Дыня, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|