Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 106,97g | Prot: 101,34g | Hh: 2,82g.
Aamiainen: Табрис Сибас на Мангале. Lounas: Табрис Сибас на Мангале. Päivällinen: Табрис Сибас на Мангале. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|